Yoga en Guadeloupe avec Katia Thomsen

Katia Thomsen est professeur de yoga depuis 2001 et chaque année elle vient en Guadeloupe pour faire partager son activité qu’est le yoga.

C’est à l’âge de 17 ans que cette franco-allemande découvre le yoga qu’elle définit comme étant un rendez-vous avec soi-même pour mieux connaître ses besoins, lâcher prise sur les choses, se détendre et prendre du recul. En somme, une paix intérieure que tout le monde peut pratiquer pour se régénérer et repartir de nouveau.

Le yoga, Katia en a hérité. Sa tante, octogénaire l’a pratiqué toute sa vie durant et leur complicité, leur dimension spirituelle étaient si grandes que Katia a hérité de ce qui constitue toujours le quotidien de sa tante, même à 85 ans. 

« C’est grâce à elle que j’ai choisi le chemin spirituel. J’ai commencé à l’âge de 24 ans et aujourd’hui, j’en ai 40. J’ai eu envie de vieillir comme ma tante, en paix et ne bonne santé »,

déclare Katia.

Une prise de décision qui se justifie puisque Katia avait une vie tout à fait différente auparavant. Après des études de marketing, options relations publiques et journalisme, elle se lance dans le monde des médias en travaillant comme attachée de presse et journaliste radio. Sept années passées dans le milieu avant qu’elle ne se rende dompte qu’elle avait envie d’autre chose. C’est ainsi que l’envie du yoga lui est venue, cherchant une issue au stress des semaines de 60 heures de travail hebdomadaire.

Elle décide donc d’arrêter son métier d’attachée de presse et s’adonne au yoga en 2000.

C’est à Hambourg, sa ville natale où Katia a commencé à travailler, qu’elle propose ses premiers cours de yoga dans les grandes entreprises.

Mais, son cœur étant entre la côte atlantique (bassin d’Arcachon) d’où vient sa mère et la côte allemande d’où vient son père, elle décide de s’installer sur l’île de Sylt en Allemagne du Nord. Là, dans cette station balnéaire très réputée, elle propose des séjours alliant vacances et yoga. Elle en fait son activité principale et très vite elle l’étend aux îles Canaries, à la Martinique et à la Guadeloupe.

La Guadeloupe, elle en a fait « son pied à terre ». « L’hiver est trop long en Allemagne. J’ai beaucoup d’amis français qui sont partis aux Antilles et qui m’en ont vanté les mérites. Et, donc, je me suis dit pourquoi ne pas aller passer l’hiver ailleurs et enseigner le yoga. » ajoute Katia.

Après un premier repérage en Martinique, il ya quatre ans, elle débarque en Guadeloupe, fascinée par la qualité de vie, la mer, la forêt tropicale, les bains chauds et toutes les activités sportives.

Après y avoir séjourné quelques semaines, elle décide de revenir et de poser ses valises plus longtemps.

Elle débarque d’abord en Grande-Terre avant d’arriver sur la Basse-Terre et plus précisément à Bouillante. 

« Je voulais faire une retraite avec moi-même et avait envie de me retirer dans la forêt. J’ai donc loué un gîte à Bouillante et j’ai rencontré à nouveau Marie- Laure Rousseau de l’habitation Birloton, que je connaissais déjà. On a beaucoup sympathisé, et depuis, elle m’a proposé de séjourner chez elle lors de mes venues en Guadeloupe et de donner des cours de yoga », souligne Katia.

Une proposition qui a été la bienvenue puisque, depuis, chaque année elle est présenteà Birloton de novembre à mars et propose un cours régulier tous les mercredis de 18h à 19h30, pour débutants et avancés.

Le programme est basé sur des journées thématiques. Au mois de février, elle a organisé, en partenariat avec l’association Natural Trip, une journée yoga destinée aux femmes.

Katia dispense également des cours de yoga aux employés de l’hôpital Maurice Selbonne mais aussi chez des particuliers. Elle organise des conférences-débats sur différents débats notamment la communication non violente.

La grande volonté qui l’anime c’est de développer le yoga le plus possible en Guadeloupe et plus particulièrement dans les entreprises. « Je considère que c’est un remède contre le

stress de la vie et une meilleure connaissance de soi-même. C’est vraiment se prendre en main et comprendre que l’on doit se prendre en main », conclut Katia.

Katia Thomsen : 06 90 73 82 80 ; postmaster@stage-de-yoga.fr; www.stage-de-yoga.fr